Les effets bénéfiques des animaux de compagnie sur le bien-être et la santé
Selon Laurence Paoli, spécialiste du lien homme-animal et auteure de Quand les animaux nous font du bien, la présence d’un animal peut améliorer la qualité de vie et la santé lorsque la relation est forte, respectueuse et guidée par une éthique de bienveillance envers l’animal.
Un animal de compagnie apporte joie, présence affectueuse et rassurante, et peut contribuer à diminuer le cortisol, l’hormone du stress. Cette dynamique peut aussi se traduire par une tension artérielle plus basse et, dans certains cas, par des profils lipidiques plus favorables, avec des triglycérides et du cholestérol mieux régulés.
Le lien avec l’animal peut atténuer les effets liés au stress chronique, comme le souligne l’auteure et spécialiste.
Activité physique et sociabilité au quotidien
Se promener avec un chien encourage une activité physique régulière et favorise les rencontres sociales. Les échanges informels, appelés small talks, peuvent être positifs et améliorer le quotidien des propriétaires et de leur entourage.
Statistiques suisses et mécanismes biologiques
En Suisse, 43 % des ménages possèdent un animal de compagnie. Des études suggèrent que le bien-être est réciproque: des niveaux accrus d’ocytocine ont été observés chez les chiens lors d interactions positives avec les humains.
Ronronnement et échanges non verbaux
Pourquoi le ronronnement des chats peut-il avoir un effet thérapeutique et quelle valeur accorder aux échanges non verbaux avec nos animaux domestiques? Cette thématique est abordée dans l’épisode Les pouvoirs de nos animaux de compagnie, diffusé dans l’émission Le Point J.
Épisode: Le Point J — Les pouvoirs de nos animaux de compagnie, présenté par Juliane Roncoroni. Durée 14 minutes; diffusion hier à 17:00.